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¿Qué es el trastorno Bipolar? El trastorno Bipolar en una trastorno mental grave que se caracteriza por cambios bruscos en el estado de ánimo, que afectan a cómo piensa y se comporta una persona. Puede pasar de momentos de felicidad máxima (fase de manía), en los que se siente pleno de energía; a momentos de tristeza profunda,…

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La Depresión… Más allá de la Tristeza La tristeza es una emoción, que junto con la alegría, la ira o el asco, nos acompaña a lo largo de toda nuestra vida. En nuestra interacción con el mundo, son muchas las veces que experimentaremos éstas y otras emociones. Somos así. Un cóctel de emociones, que pasa…

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Usted mismo, tanto como cualquier otro en el universo entero, merece su amor y afecto. – Gautama Buddha ¿Qué es la Autoestima? Podríamos entenderla como un conjunto de percepciones, pensamientos y sentimientos, que tenemos hacia nosotros mismos. Es la valoraciones que tenemos de nosotros mismos, de nuestra capacidad para enfrentarnos a los desafíos de la…

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¿A dónde voy…? Hoy, al igual que ayer me he levantado, he ido al trabajo, he cumplido bien, he quedado con alguna amistad si he tenido ocasión, he vuelto a casa, he cenado y me he acostado temprano (mañana toca lo mismo). Esta es mi vida, así funciono y así me siento cómoda. Pregunta: ¿Qué…

Flores de bach para el duelo en niños

La muerte. Nos incomoda hablar de la muerte. Preferimos evitar pensar en el día en que alguno de nuestros seres queridos no esté; o que seamos nosotros quienes dejemos de existir. Tendemos a mirar para otro lado. Se tapa, se oculta y se aleja; como si morir fuese una equivocación, y no algo que forma parte de…